Leite com chocolate – A bebida oficial de Halloween
Halloween – Faltando poucos dias para o Halloween, é ora de saber o que será oferecido às bruxas, duendes e fantasmas do seu bairro. Felizmente, o leite com chocolate é uma disfarçada gostosura saudável. Além disso, foi nomeada a Bebida Oficial do Halloween.
Uma porção de 8 onças, [220 ml] de leite com baixo teor de gordura fornece 300 mg de cálcio – ou 30% das necessidades diárias de cálcio de uma criança. Além disso, esta deliciosa ‘gostosura’ oferece vários outros nutrientes essenciais, incluindo: Vitamina D; Proteína; Potássio; Vitamina A; Vitamina B12; Riboflavina; Niacina e Fósforo.
Estudos mostram que crianças que bebem leites aromatizados tendem a beber menos refrigerantes ou bebidas de frutas açucaradas, que são a fonte número 1 de calorias e açúcares adicionados na dieta de uma criança, de acordo com o Nutrition Insight.
Distribuir pequenos copos de leite é uma ótima forma de adicionar um pouco de variedade às cestas de Halloween. Quer sejam sabores de chocolate ou até mesmo de creme de laranja, as crianças certamente irão gostar desta bebida refrescante.
